最近人気のアロマテラピー。アロマオイル、エッセンシャルオイル。よく聞く名前ですが、このふたつに何か違いはあるのでしょうか？
アロマテラピーの施術(直接肌につける)で使われるのは、エッセンシャルオイル(精油)です。アロマオイルが使われることはありません。
エッセンシャルオイル(精油)とは、植物の中に存在する「香を放つ物質」のみを純粋に抽出したものです。したがって「100％天然」のものです。
それに対して、「100％天然でないもの、合成の香が混ざっている、100％化学香料」のものは、アロマオイルと呼...

わが家では咳が止まらないとき、お守りのように頼りにしているエッセンシャルオイルがあります。それは、ドイツ・マリエン薬局の「のど用アロマオイル」！
「あれ、アロマオイルなの？エッセンシャルオイルじゃないじゃん！」
まぁ、そうなんですがね…簡単に説明すると、のどに直接つけやすいように、あらかじめ、エッセンシャルオイル(精油)とホホバオイル(精油を希釈するためのキャリアオイル)を混ぜ合わせてあるんです。ホホバオイルが混ざっていると、そのオイルは、アロマオイルと呼ばれる、というわけです。
さて、この「の...

エッセンシャルオイル(精油)の持つ力には、はかりしれないものがあります。
エッセンシャルオイルを使うことによって、生理時の経血量を多くしたり、少なくすることができるんだそうです！なんだかちょっと怖いような!?
経血量を多くするエッセンシャルオイルは、クラリセージ、マージョラム。経血量を少なくするエッセンシャルオイルは、サイプレス、レモン。
「経血量を多くするクラリセージなんて、いらないよ！大迷惑！」
まぁ、その通りなんですが…。クラリセージというのは、「女性ホルモンのエストロゲンの役割を助ける作...